na wodę

A nie masz wrażenia, ze między lutym a kwietniem coś poszło nie tak? Lutowe zdjęcie przedstawia znacznie lepszą "jakość" ciała. Kwiecień tłustszy od lutego.... To nie wygląda na wodę. A wrzuć moze jeszcze obciążenia na tym FBW. Progres jakiś masz, czy tak machasz hantelkami tymi samymi od stycznia?

[...] Nie tylko soi, ale także chociażby soczewicy czy grochu. Głównie tu chodzi o ilość leucyny. Widzisz więc, że ten podział na pełnowartościowe i nie pełno, to taki pic na wodę. Odżywiam się po wegańsku i nie jestem hejterem, ale uważam, że jest to najbardziej nieudana odżywka białkowa. Skoro nasiona mają 33 g białka w 100 g produktu, a odżywka [...]

Uczulić się na białko to tak samo jak uczulić się na wodę albo tak samo jakby samochód miał uczulenie na olej silnikowy. Nie istnieje zjawisko, o którym mówisz bo bez białka nie przeżyjesz.

Najgorsze jest to, że jem dużo zdrowiej niż kiedyś, zanim zacząłem treningi. Wtedy nie miałem tego trądziku a teraz tak. Zamieniłem słodkie napoje na wodę, biorę kompleks witamin i minerałów od SFD, D3+K2+Omega 3. Fast foodów prawie nie widuje na oczy, tak samo słodyczy, chipsów, paluszków i innych zapychaczy. Głównie jem domowe jedzenie. Oprócz [...]

Ja rozumiem, stworzyłem sobie nadwyżkę i wyszło 2800 kcal, jeśli chodzi o odżywianie to na prawdę się zmieniło (slodkie napoje zmieniłem na wodę) jadłem sporo owoców i ograniczylem do minimum słodycze. Problem w tym że ja nie mam ochoty jeść. Teraz jem może około 1500kcal od kilkunastu dni i czuje się całkiem dobrze, Zmieniony przez - małpek944 w [...]

[...] napoje gazowane, mrożona herbata, i inne pseudo napoje . Już jedna porcja ulubionego napoju ma więcej cukru niż wynosi dzienny limit, dlatego lepiej przestawić się na wodę mineralną oraz świeże wyciskane soki.Czekolade również możesz zastąpić na ta z większa zawartością kakao , takiej napewno nie zjesz w dużej ilości . Zmieniony przez - [...]

Daj sobie na wstrzymanie z takimi testami. To zwykły pic na wodę, którego cel jest jeden - kasa z suplementów. Te wyniki są absolutnie g***o warte. Trudno je w ogóle nazwać wynikami laboratoryjnymi, skoro rządzi tym jakiś algorytm. Zweryfikuj swoją dietę, aktywność fizyczną oraz umysłową oraz regenerację (odpoczynek + sen), bo tu leży problem. [...]

[...] pokrywasz zapotrzebowanie na wapń, czy magnez to nie będzie to miało większego znaczenia. Niemniej o ile magnez nie jest zwykle problemem, o tyle ilość wapnia kuleje nawet w przyzwoicie ułożonych jadłospisach, więc w takim wypadku warto postawić na wodę bogatą w ten składnik, np. Kryniczanka, acz w popularnej Muszyniance też będzie go sporo.

stary, albo mowimy o suchej masie albo nie, bo wg. tego co powiedziałes to jesli ryż ma 80% weglowodanow, pare % białka, to zostaje kilkanascie % na wode. To tyle ile maja suszone nasiona roslin. To moze byc prawda ale dla ryzu suchego, nieugotowanego. Zauwaz, ze ryz przy gotowaniu, co najmniej 2-3 razy powieksza objetosc, a woda ktora jest w [...]

ehh tyle razy to walkowane i dalej cisniecie ten dosc dziwny temat wiadomo ze bez litrow potow wylanych na silowni to sobie mozesz "wycwiczysz" miesien a czym wycwiczysz sciegna stawy .... pic na wode milego "maly" termitek

Sonbaty a mozesz cos wiecej napisac o tym HMB "Maszy"? Jakiej firmy stosuje.I co faktycznie on uwaza na ten temat? I ty oczywiscie!Daje cos czy pic na wode?Bo ja mam aktualnie mieszane uczucia! Wlasnie sie zastanawialem czy moze po 6g byloby lepiej... Danone

Moim zdaniem to piz na wode gdyby dali Darkowi kase ktorej jest dla nich wart. To nie mial by z tym problemu. Sa to raczej domysly SE, ktory wszedzie szuka sensacji. Darek raczej zna niemieckie sedziowanie i ringi - potrafilby wygrac ten pojedynek nawet na punkty. Niemcy caly czas cierpia z powodu ze nie maja rodowitego dobrego zawodowca a u nich [...]

Nie Marto nie chodzi o tego młodego Kubę.Choć możliwe że spotkasz tego o którym mówisz bo ostatnio przed zakończeniem pojawił się na treningu. A Ty Rami ujawnij się wreszcie-swoją drogą nie pamiętam nikogo w moim roczniku z treningów-chyba że to pic na wodę... Pozdrawiam! Danone

[...] co prawda słyszałem że Foremanowi zmierzyli siłe ciosu i wyszło że wyrwać od niego bombkę to tak jakby ci 400kg spadło na głowe. Ale coś mnie sie zdaje że to wszystko pic na wodę. Jeśli chcesz szybko nabrać siły uderzenia to ćwicz szybkość, dynamikę i technikę- przede wszystkim ćwicz walkę z cieniem, powtarzaj często pojedyncze ciosy To co dla [...]

kumite 100 to pic na wode fotomontaz. chyba nie wierzycie ze ktos wytrzymalby 200minut nieustajacej walki full kontaktowej przy maksymalnym zaangazowaniu przeciwnikow palajaca checia znokautowania smialka. Oczywiscie taki wyczyn jest naglosniony odpowiednio, a przeciwnicy poinstruowani jak maja uderzac, zeby nie wyrzadzic wiekszych szkod [...]

bialko bardzo dobrej jakosci z jaja kurzego!!!! zaden pic na wode , cale forum sie nim zajada i jest git CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..."

wodór kamica nerkowa! idź do lekarza! a z tym K** to chyba pic na wode... odsiwerzyli prblem bo ruch na sfd zamiera Dla elfich władców 3 są Pierścienie, dla krasnoludzkich Pierścieni 7, 9 dla ludzi, dla Władcy Mroku pierścień jeden! Pierścień Jedyny, by władać wszystkimi, czarem je opętać, Pierścień Jedyny, by wszystkie zgromadzić i w ciemnościach [...]

Dokladnie to pic na wode. Jest tam ogromna ilosc laktozy ! Od tego to tylko masa tluszczowa ci pojdzie Poza tym bylo to juz tu wiele razy poruszane na forum, poszukaj w wyszukiwarce jesl chesz wiedziec wiecej, ale nie kupuj tego ! Pozdrawiam vegas

niepozwala na napoje izotoniczne, a na wóde tak? Powiedz jaki styl trenujesz. Może Chi long do grandmastera Dolnego ? _SFD JUJITSU TEAM_ nie do wybaczenia jest ciszy przerwanie gdy najleprze słowo to to nie wypowiedziane

Te blokery z SMP to pic na wodę , sam się przekonałem, ale pewne jest że mięsni też trochę po tym przybyło. A jak się kolego odchudzasz, to aeroby i jakiś termogenik, może być ten z Treca na początek bo nie zawiera efki. Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!